Menu

Rentoutuskellunta

Rentoutuskellunta

Rentoutuskellunta on oikotie syvään rentoutumiseen ja meditaatioon. Kelluminen painottomassa tilassa ja aivojen lepo eri vaikutteilta – kuten ääni, valo, paine ja jännitteet – vapauttaa kehossa aineita, jotka vähentävät stressiä ja kipua. Tässä rentoutuneessa tilassa aivoilla on mahdollisuus keskittyä helpottamaan ja nopeuttamaan kehon itsehoitoa.

rentoutukelluntakatin SmallKelluntatankin kehitti amerikkalainen lääkäri John C Lilly vuonna 1954.
Kelluntaa käytettiin 60-luvulla NASA:n harjoitusohjelmissa joissa astronautit valmisteltiin avaruuden eristyneisyyteen ja painottomuuteen.

Jollet ole astronautti, on tämä ainoa tila, jossa voit tuntea kehosi vapaaksi painovoiman vaikutukselta. Kehon jokainen yksittäinen lihas ja elin saa levätä ja rentoutua täysin.
Kelluntatankin miellyttävässä lämmössä, hämärässä ja hiljaisuudessa hengitys tasaantuu. Hitaasti, mutta varmasti ajatukset kaikkoavat ja liu'ut syvimpään mahdolliseen rentoutumiseen.
Rauhallinen ja lämmin ympäristö auttaa vähentämään stressiä, jännitystä ja kipua, samalla kun se lisää kehon palautumisenergiaa. Kyky rentoutua on taito, kellunta on yksi tapa opettaa kehoa rentoutumaan asteittain.

Rentoutunut mieli pääsee eroon huolista, menneen ja tulevan miettimisestä. Kun onnistumme pääsemään tässä-ja-nyt - olotilaan, aivot saavat tarvitsemansa levon. Rentoutuskellunta on oiva apu tämän tilan oppimiseen, jonka jälkeen se on saavutettavissa muutoinkin arjessamme.

Miten rentoutuskellunta vaikuttaa?

Kelluessa painottomassa tilassa lihasten ja luuston kipeisiin kohtiin kohdistuu vähemmän painetta. Lihakset pääsevät rentoutumaan, kipu ja jännitys lievenee. Verenkierto paranee. Sydämen lyöntitiheys ja verenpaine laskevat.

Ilman ulkoisia ärsykkeitä myös aivot saavat lepoa ja mieli rentoutuu. Aivojen sähkökäyrä hidastuu Theta-tasolle. Samalle tasolle, joka on tyypillinen hetkelle ennen nukahtamista. Elimistö alkaa tuottaa mm. beta-endorfiinia, joka lievittää kipua ja saa aikaan miellyttävän olon. Samalla stressiin ja masennukseen liittyvien hormonien kuten ACTH:n ja kortisolin määrä kehossa laskee. Theta-tila saavutetaan ilman tietoista pyrkimystä. Sinun tarvitsee vain antaa itsellesi lupa rentoutua.

Uniongelmien aiheuttamaa vajetta voidaan korjata kellunnalla. Voimaantuminen tapahtuu pikkuhiljaa, unirytmi tasoittuu ja huomaat jaksavasi paremmin suoriutua jokapäiväisestä elämästäsi. Myös luovuus, oppimis- ja visualisointikyky paranevat rentoutuskellunnan tuloksena.

Tutkimusten mukaan rentoutuskellunnan aikana kuunnellusta uudesta tiedosta 65% jää mieleen, kun vastaava teho luettaessa on vain 5%. Luovuuden kasvu liittyy myös siihen, että kellunnassa vasen ja oikea aivopuolisko synkronisoituvat eli toimivat tehokkaammin yhdessä.

Kellunta-altaassa käytetty Epsom-suola (magnesium sulfaatti) vähentää turvotusta ja edistää soluhengitystä. Suolaveden puhdistava vaikutus kohdistuu munuaisiin ja tehostaa siten elimistön puhdistusmekanismeja. Epsom-suola rentouttaa myös lihaksia ja hoitaa ihoa sekä hiuksia. Magnesium imeytyy kehoon ihon kautta, kellunta onkin oiva tapa hoitaa kehon magneesiumpuutteita (esim. suonenveto tapauksissa). Keho pystyy poistamaan liian magnesium, joten säännöllinen kellunta ei ole keholle rasite - päinvastoin.

Rentoutuskellunnalla on todettu olevan parantava vaikutus moniin lääketieteellisiin oireisiin. Mm. nivel- ja ihosairauksiin, kuten reumaan ja psoriasikseen sekä fibromyalgiaan. Kelluntaa on käytetty hoitokeinona myös MS-tautiin ja Parkinsonin tautiin, positiivisin tuloksin.

Kellunta soveltuu erinomaisesti myös urheilijoille. Monet kansainvälisen tason huippu-urheilijat ovat käyttäneet kelluntaa apuna vähentämään psyykkistä stressiä sekä kehon rentoutukseen ennen tai jälkeen vaativaa suoritusta.

  • Saavutat painottoman tilan magnesiumsulfaattivedessä
  • Turvotukset vähenevät ja solunhengitys paranee
  • Verenkierto lisäntyy
  • Kipeät ja jännittyneet lihakset rentoutuvat
  • Verenpaine laskee
  • Unen laatu paranee
  • Suolaveden vaikutus kohdistuu munuaisiin ja tehostaa siten elimistön puhdistusmekanismeja
  • Aivot tuottavat enemmän mielihyvähormoneja kuten endorfiineja, serotoniinia ja vastustuskykyyn vaikuttavia aineita
  • Painottomassa tilassa aivot saavat tilaisuuden levätä, kun ei tarvitse huolehtia tasapainosta vaan saa keskittyä korjaamaan kehon vauriota ja puutteita
  • Luovuus: oppimis- ja visualisointikyky paranevat

rentoutuskellunta Kellumista voi suositella jos

  • olet stressaantunut
  • olet "loppuun palanut"
  • nukut huonosti
  • sinulla on jännityksestä johtuvaa päänsärkyä
  • sinulla on jännittyneet hartiat / niskan seutu
  • sinulla on huono verenkierto
  • sinulla on kipuja, esim. fibromyalgia
  • sinulla on ekseema tai psoriasis
  • kaipaat kivunlievitystä esim. reumakipuihin
  • tarvitset rentoutumista esim. ennen jotain tärkeää tehtävää
  • tai muuten vain haluat perusteellista rentoutumista
  • lahjakortiksi

Rentoutuskellunta ei sovi

  • voimakkaasti psyykenhäiriöisille
  • epileptikoille (vain hoitavan lääkärin kirjallisella suostumuksella)
  • munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville
  • tasapaino- ongelmista kärsiville (esim. Menierin tauti)
  • sydämen toimintaongelmissa (vain hoitavan lääkärin kirjallisella suostumuksella)
  • jos olet raskaana yli 6 kk
  • kuukautisten aikaan
  • aterian jälkeen

Pysäytä kiire, anna aikaa itsellesi. Kellut painovoimattomassa tilassa. Kellunnalla on tarkoitus saavuttaa täydellinen fyysinen ja psyykkinen rentous.

Menaiset-artikkeli

HINTA:
68€/kerta
ostaessasi sarjalipun
5 krt: 323€
10 krt: 599€

Varaa aikasi puhelinpalvelustamme tai kysy lisää
Varaa aikasi 24/7 nettiajanvarauksestamme.
Tilaa lahjakortti verkkokaupastamme.

Asiakaskokemus rentoutuskellunnasta:
"Täydellinen rentoutuskokemus. Aluksi oli vaikeaa saada itsensä totaalisen rennoksi mutta tunnin lopulla olin jo vaipumassa ihanaan meditatiiviseen tilaan. Suosittelen lämpimästi totaalista irtiottoa kaipaavalle. Kapseli on yllättävän korkea > ei ahtaan paikan kammoa. Kansi kiinni, tulpat korviin ja valot pois - kaukana kavala maailma. :)" Tiina

"Rentoutuskellunta lunasti täysin odotukseni. Olin hyvin väsynyt ja stressaantunut jo useamman viikon. Käytyäni rentoutus kellunassa tunsin oikesti levänneeni ja pursusin uutta voimaa." Petri


"Sain mieheltäni äitienpäivälahjaksi lahjakortin rentoutuskelluntaan. Kahden pienen lapsen äitinä nukkuminen on usein katkonaista ja yön jäljiltä olo ei todellakaan ole levännyt ja virkeä. Olen käynyt kerran rentoutuskellunnassa ja voin todella suositella sitä. Olo oli todella rentoutunut ja ilmeisesti minä jopa nukahdin siellä. :) Suosittelen!" Janika

"En saanut rentoutettua itseäni hoidossa. Ajantaju katosi kyllä kokonaan. Virkeä olo jäi kuitenkin hoidon jälkeen." Rolf

"Oli aivan mahtava kokemuS!!! Olo oli oikeasti pitkään todella, todella rento. Tulen vielä uudelleen kunhan kerkiän. Ja palvelu oli totisesti aivan mahtavaa!!!" Maija

"Ajan taju katosi ja nautin , pystyin myös rentoutumaan vaikka jännitänkin suljettuja tiloja. Ihanaa painottomuutta."Arja

"Alun jännän tunteen jälkeen aika mukava kokemus. Jostain syystä niskan saaminen rennoksi vaati keskittymistä." Tiina

"Rentoutuskellunta oli minulle täysin uusi hoitokokemus. Sain lahjakortin joululahjaksi Katin Kauneuskulmaan ja pääsin kokeilemaan kelluntaa. Paikkana Katin Kauneuskulma oli todella miellyttävä ja rauhallinen. Sisustus oli oikein esteettinen ja musiikki loi rentouttavaa tunnelmaa. Henkilökunta oli ystävällistä ja auttavaista. Kellunta itsessään oli aivan mahtava ja täytti kaikki lupaukset ja odotukset." JL

"Kokemus oli rentouttava ja lihasjumeja avaava! Ainakin vedessä viihtyvälle henkilölle. Kellon puuttuminen vaivasi mutta ehkä on näin rentouttavampaa, kun ei näe kelloa....." Mira

"Kellunta tuntui alkuun pelottavaa suljetussa kammiossa,mutta alun jälkeen olo alkoi tuntua ihanan rentouttavalta uudelta kokemukselta" Jutta

"Mielenkiintoinen ja todellakin rentouttava kokemus!" Annika

"Kävin viikko sitten ja leijun ilmassa vieläkin" Helvi

"Ystävälliset työntekijät, ihanan rauhallinen ympäristö ja todella rentouttava kokemus" Margit