Menu

Kehonkoostumus Bioimpedanssi- mittaus

Kehonkoostumus Bioimpedanssi- mittaus

Kehonkoostumuskartoitus

Bioimpedanssianalyysi (BIA) on helppokäyttöinen ja toistettavissa oleva menetelmä arvioitaessa kehon
koostumusta ja ravitsemuksellista tasoa. Tarkimman analyysituloksen saavuttamiseksi mittauksessa käyttää tetrapolaarista, monitaajuuksista (5-50-250 kHz) menetelmää. IOI- laite tukee liikalihavuuden aiheuttamien terveydellisten riskien havaitsemista ja mahdollistaa aliravitsemustilojen havaitsemisen.

Mittausmenetelmä analysoi
- kehon rasvattoman painon
- pehmytkudospainon
- rasvamassan
- kehon kokonaisnestemäärän
- sisäelimiä ympäröivän rasvan määrän
- ultraäänimittaus mittaa pituuden
Kehonosien (segmentaalinen) analyysi 5 eri osa-alueelle; oikea käsivarsi, oikea jalka, vasen käsivarsi, vasen jalka sekä vartalo.
Analyysin tulokset saat mukaasi A4 tulosteena.

Mittaus tulokset ovat aina suuntaa antavia. Tuloksiin vaikuttavat monet ulkoiset ja sisäiset tekijät.

Mahdollisimman tarkan mittaustuloksen saavuttamiseksi suosittelemme:
1. Mittaus noin 3-4 tuntia ruokailun jälkeen.
2. Vältä diureettisten tuotteiden (esim. kahvi) nauttimista ennen
(n. 4 tuntia) mittausta
3. Juo 2 lasillista vettä noin 2 tuntia ennen mittausta.
4. Vältä liikuntaa, kylpemistä, saunomista tai muuta hikoilua
aiheuttavaa aktiviteettia vähintään 4 tuntia ennen mittausta.
5. Vältä alkoholin nauttimista vähintään 24 tuntia ennen mittausta
6. Pukeudu mahdollisimman kevyesti mittaustilaisuuteen.
7. Nouse seisomaan vähintään 5 minuuttia ennen mittausta.
8. Talvella oleskele sisätiloissa noin 20 minuuttia ennen mittausta.
9. Käy WC:ssä ennen mittausta, virtsarakon tulee mahdollisimman
tyhjä mittaushetkellä.
10. Mittaustilanteessa pidä kädet noin 30 asteen kulmassa vartaloon
nähden, seiso vartalo suorana ja paina otekahvojen näppäimet
pohjaan. Pysy paikallaan kunnes laite ilmoittaa mittauksen
päättyneen. Vältä äkkinäisiä liikkeitä ja ole puhumatta
mittauksen aikana.
11. Seurantamittaukset tulisi suorittaa mahdollisimman vakioiduissa
olosuhteissa (vaatetus, ruokailut, mittausajankohta jne.).

 

Yleistä tietoutta kehonkoostumusmittausmenetelmistä

Kehonkoostumusmittaus perustuu aina erilaisten arviointimenetelmien käyttöön. Täysin absoluuttista kehonkoostumusta ei ole mahdollista mitata elävästä ihmisestä.
Vaihtoehtoja kehonkoostumuksen mittaamiseen:
1) laboratoriomittaukset
 - vedenalaispunnitus
2) mekaaninen mittaaminen
- pihtimittaus
3) infrapunasäde
- alueellinen mittaus hauiksesta
4) bioimpedanssi- menetelmä
- mittaus hyödyntäen eri kudosten kykyä johtaa sähköä

Bioimpedanssi

Bioimpedanssi mittauksellamme mitataan eri kudosten kykyä johtaa sähköä.
Bioimpedanssi menetelmä mittaa kehon nesteitä. Keho sisältää rasvaa, proteiinia, vettä, glukogeenia(varastoitunutta hiilihydraattia) sekä luuston ja muun elimistön kivennäisaineita.
Rasva ei johda sähköä. Vesi ja lihakset johtavat sähköä. Tämän perusteella voidaan päätellä useita kehon koostumuksen arvoja.

Laite mittaa kehon viidessä segmentissä jokainen osa toisesta riippumatta, näin laite pystyy tunnistamaan kehon muodon.
Haittapuolena Bioimpedanssilaitteissa on mittausolosuhteiden ja testihenkilön aineenvaihdunnan vakioimisen haasteellisuus.

HINNAT:

Bioimpedanssi -Kehonkoostumusmittaus 35€
Kaksi bioimpedanssi- kehonkoostumusmittausta 50€
noin kuukauden välein.