Menu

Meditaatio ja rentoutusohjaus 14.11 klo 17 - 18

14.11.2020 17:00 - 14.11.2020 18:00
Kategoriat: Hyvän olon illat
Tagit: meditaatio, vantaa

Tunti auttaa stressinhallinnassa ja tasapainottaa sykettä. Tunti antaa
ajan ja tilan rauhoittua itsensä äärelle, kääntyä sisäänpäin, unohtaa
ympäriltä kaiken muun ja päästää irti kaikesta mitä et halua enää
kantaa mukanasi. On vain tässä ja nyt. Olet täydellisesti läsnä hengityksesi kanssa.
Rentoutamme kehomme ja mielemme hengitysharjoituksilla, jonka
jälkeen laskeudume muutaman kevyen asanan siivittämänä
meditaatioon. Tunnin kruunaa koko kehosi kattava kehorentoutus.

Tunti on syvästi rentouttava ja soveltuu kaikille. Tunti jättää sinulle lempeän, hyvä ja rentoutuneen olotilan kehoosi ja mieleesi.

Tunnin hinta 10 €/hlö

Tunnin pitää meditaatio- ja rentoutusohjaaja Suvi.

Tästä Suvin sivuille

Ennakkoilmoittautuminen - paikkoja rajoitetusti

Ilmoittautuminen:

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

tai

p. 09 872 2241